Sziasztok! Hogy vagytok? Óráimon nagyon gyakran találkozom hátfájós, derékfájós kismamákkal. Ez a kellemetlen tünet egyre inkább fokozódhat, ahogy halad előre a terhesség és növekszik a pocak. Természetes jelenség, de jógával nagyon sokat tehetünk azért, hogy ne keserítse meg…
Az a fránya derékfájás!
2011.09.29. 13:12 - arvainori
Címkék: terhesség gyakorlat jóga hátfájás derékfájás pocakjóga
Üdvözöllek!
2011.09.29. 13:11 - arvainori
Címkék: terhesség szülés kismama jóga tudatos felkészülés várandósság
Sziasztok! Ez egy blog várandós kismamáknak, akik szeretnék a jóga segítségével elmélyíteni kapcsolatukat a magzattal, természetes módon leküzdeni a hátfájást, derékfájást, vizesedést, és a többi általános "terhes-panaszt", megtanulni ellazulni, relaxálni és…
